「2021年10月」の記事一覧

40代50代と言えば、まさに、働き盛りの世代でしょう。しかし、仕事が忙しくて食生活は不規則になりがちで、睡眠不足や運動不足などで生活習慣病やがんや脳卒中などのリスクも高くなります。20代ね30代は、まだまだ元気で、病気などとは無縁の生活を送ってき…

新車を購入する場合、たいていは、それまで乗っていた車を売却することになりますが、出来るだけ負担をすくなくして新車を手に入れたいものですよね。 そのためには、大切に使ってきた車を少しでも高く引きと知ってもらいたいものです。 そこで、中古車を買…

無料あるいは格安で体験をするにあたっては、それなりの覚悟が必要です。 エステサロンが体験エステを実施しているのは、サービスをお試しで体験してもらい、その後のエステコースの契約につなげるために実施しているところがほとんどです。 無料とか格安で…

果物や野菜には、便秘解消に有効な食物繊維がたっぷり含まれています。 果物ではアボカド、ブルーベリー、キウイフルーツ、バナナ、りんご、いちごなど 野菜ではオクラ、ぶなしめじ、ごぼう、白菜、キャベツ、さつまいもなど 食物繊維には、便のかさを増す、…

1960年に大ヒットした「スパルタカス」で、主演男優カーク・ダグラスの筋肉ムキムキの身体を見た時は、「凄い!!」の一言でした。これじや、戦争に負けるのも無理はないなと、子供心に納得したものです。 ムキムキマンと言えば、シュワチャンも有名ですが、ボ…

若い時には全く気にならなかったのに、歳をとるにつれ気になりだすのが、血圧と血糖値でしょう。とりわけ、血糖値が高いまま放置すると糖尿病へと進みかねないので、特に注意が必要です。血液の中のブドウ糖のことを血糖と言いますので、血糖値とは、体内を…

■カラー・白黒タイプ、ボックスタイプこれは、一般の店舗や事務所の天井にぶら下がっている、よく見かけるタイプです。標準レンズだけでなく、広角レンズや超広角レンズなど用途に応じて監視範囲を指定することができます。設置するだけで存在感があるため、…

終活とは「人生の終わりをより良いものとするため、事前に準備を行うこと」です。自分の葬式をどうするか、お墓をどこに建てるか、供養の方法はどうするか、あるいは、財産や遺産相続について計画を立て身辺整理をしておく。 さらには、断捨離ではありません…