「2022年3月」の記事一覧

睡眠不足は太りやすくなる?
美肌のためには睡眠を良くとることが大切といわれますが、実は、ダイエットのためにも質の良い睡眠をとる必要があるのです。それは、睡眠不足は、お腹の脂肪を増やすからです。7~8時間眠る人は肥満度の割合が最も低くなり、それより睡眠時間が短くても長く…
体内酵素と食物酵素との関係
人間の体内酵素の内、消化酵素は、その名の通り、食べたものを体が吸収しやすいように消化するための酵素です。 また、消化酵素によって栄養素がエネルギーになったら、それを体の中で働かせるものが代謝酵素です。 代替酵素は、運動、呼吸、脳を使っての思…
太陽光発電と天候
太陽光発電システムを利用するにあたって、天候の変化による影響がどの程度あるかは重大な関心事項です。 通常の一般家庭では、年間約3600kwhの消費電力があるとされていますが、この電力を太陽光発電で得るためには、消費電力量が3~4kwの設備で補うことが…
太陽光発電に使用される機器
太陽光発電システムとは、屋根の上に設置した太陽電池モジュール(ソーラーパネル)を使って、太陽の光エネルギーを電気エネルギーに変換して発電するメカニズムのことをいいます。 そして、太陽光発電で生まれた電気を家庭で使うためには、さまざまな機器が…
復縁と恋愛の違いとは
恋愛も復縁も、大好きな相手から好意を持ってもらいたい、という点では同じですが、恋愛は、二人の関係がゼロからスタートするのに対して、復縁は、マイナスからのスタートになることが決定的に違います。 恋愛の場合は、付き合う前のあなたに対して、相手が…
ショルダーバッグの選び方
ショルダーバッグは、私たちの日常生活において身近なバッグの一つでしょう。 肩掛けだけでなく、斜め掛けにも使えるため、用途に合わせて様々なシーンで使える便利なバッグとして人気を得ており、特にメンズバッグの定番でもあります。 ショルダーバッグの…
運の種類
我々は、日常生活において「運を天にまかせる」とか、今日は運が良い、あるいは、悪いなど、運という言葉を多用します。 たしかに、運が良い時は何をやってもうまくいき、反対に悪い時は何をやっても裏目に出てしまい、ついには、運を天にまかせるという事態…
置き換えダイエットの停滞期
ダイエットをされているほとんどの方が経験しているのが、痩せなくなること。最初は目に見えて痩せていき、効果を実感しますが、ある時期から変化を感じなくなり、痩せなくなってしまいます。 これが、いわゆる停滞期です。 停滞期とは、低カロリーで活動で…
リンスとトリートメントの効果的な使い方
リンスは、髪の表面を油分でカバーし、シャンプーの後の髪のきしみを防いで、手ざわりをよくすることができる。 また、髪の水分の蒸発をおさえることができますが、毛髪の内部には作用しません。 一方、トリートメントは、リンスと同じ効果があるが、毛髪の…
AGAの特徴と発症のメカニズム
AGAは男性であれば誰にでも発症する可能性のある脱毛症です。日本ではAGAを男性型脱毛症と呼びますが、英語の「Androgenetic Alopecia」を直訳すると「男性ホルモンによる脱毛症」となります。この名が示すように、AGAは男性ホルモンが大きく関わっておりま…