「2024年」の記事一覧

美顔ローラーは何にでも効く万能アイテムではありません。 肌トラブルを解消するためには美顔ローラーの使用に加えて、日々の生活においても肌に負担がかからないように注意する必要があります。 ■生活習慣の見直し 目の下のクマに悩んでいる人に多いのが、…

ダイエットには様々な方法がありますが、近年よく耳にするのが「糖質コントロール」です。糖質をとりすぎている場合は、糖質の摂取を適正量にすることで、食事から摂取するエネルギー量をうまく調整することができます。「糖質コントロール」には明確な定義…