「未分類」の記事一覧

筋トレの基本
1960年に大ヒットした「スパルタカス」で、主演男優カーク・ダグラスの筋肉ムキムキの身体を見た時は、「凄い!!」の一言でした。これじや、戦争に負けるのも無理はないなと、子供心に納得したものです。 ムキムキマンと言えば、シュワチャンも有名ですが、ボ…
血糖値とは?
若い時には全く気にならなかったのに、歳をとるにつれ気になりだすのが、血圧と血糖値でしょう。とりわけ、血糖値が高いまま放置すると糖尿病へと進みかねないので、特に注意が必要です。血液の中のブドウ糖のことを血糖と言いますので、血糖値とは、体内を…
防犯カメラの種類
■カラー・白黒タイプ、ボックスタイプこれは、一般の店舗や事務所の天井にぶら下がっている、よく見かけるタイプです。標準レンズだけでなく、広角レンズや超広角レンズなど用途に応じて監視範囲を指定することができます。設置するだけで存在感があるため、…
終活とは
終活とは「人生の終わりをより良いものとするため、事前に準備を行うこと」です。自分の葬式をどうするか、お墓をどこに建てるか、供養の方法はどうするか、あるいは、財産や遺産相続について計画を立て身辺整理をしておく。 さらには、断捨離ではありません…
毛ガニのおしいい食べ方
毛ガニは甘みが強く、しかも、身はほぐれやすく、ズワイガニやタラバガニよりも繊細な味です。浜茹でを冷凍したものなら、届いて程良く解凍すれば、そのまでも食べられます。 毛ガニ本来の美味しさを味わうには、二杯酢、甘酢につけて食べるのがシンプルで、…
中高年が婚活を成功させるためには
中高年の婚活には多くの困難が伴います。このため、若い世代が行う婚活とは異なる取り組みが求められます。■あまり高望みしない自分の年齢を棚に上げて、理想とする条件にこだわりすぎると成婚は遠くなります。一般的に、男女性共、同年代を好む傾向があるの…
婚活とは
就職活動を「就活」と言うように、婚活とは結婚相手を探す活動、すなわち、結婚活動を略して「婚活」といいます。この言葉は、2008年、2009年と2年連続で流行語大賞にノミネートされるなど、もう、知らない人はいないほど日本国内では浸透しております。その…
空気清浄機のフィルターの種類と性能
空気清浄機の性能を左右するのは、フィルター部分です。フィルターの性能は、各メーカーの提示している数値を参考にする以外に目安はありません。しかし、フィルター単体の性能=空気清浄機の性能を意味しなので、除去率などの数値は参考として捉えておく必…
次亜塩素酸水とは?
次亜塩素酸水は、厚生労働省から、ウイルス対策やアレル物質の除去など、さまざまな専門分野での使用が認可されております。次亜塩素酸水の製造は、一般的に塩酸もしくは塩化ナトリウム水溶液(食塩水)を電気分解することによって行われております。医療分…
エイジングケアのアイテムと使い方
エイジングケアに使うアイテムは、クレンジング、洗顔料、化粧水、美容液、クリームなどです。 これらを使って、基本的なスキンケアを丁寧に行うとともに、アイテムをエイジングケア専用のものに切り替えましょう。 たるみ、シミ、毛穴など、気になる肌トラ…