■ファクタリング契約のない通常の商取引

ファクタリング契約の無い通常の商取引では、商品やサービスを提供して、その代金を請求するために、取引先企業に請求書や手形を発行します。

これが売掛金ですが、売掛金の支払い（入金）は通常１～2ヵ月後の支払いになることが殆どのため、企業はすぐに現金を手に入れることができません。

資金に余裕のない中小企業の場合、現金がすぐに手に入らないとPL（損益計算書）上は黒字でも、運転資金が手元に無ありません。

その場合、金利の安い銀行から資金調達できれば一番良いのですが、中小企業に対しては、銀行はなかなかお金を貸してくれませんし、銀行融資には相当の手間と時間がかかります。このため、急に資金需要が発生した時に対応ができません。

このため、オフィスの賃貸料や社員の給料などの支払いをすることができず、倒産(黒字倒産)してしまうことが起こりえます。

■ファクタリング契約をした場合の商取引

ファクタリング会社とファクタリング契約を結ぶと2～10％の手数料を取られますが、売掛金をすぐに現金にすることができるため資金繰りは安定します。

このため、資金に余裕がない小規模企業やスタートアップにはありがたい仕組みで、ファクタリング会社からの入金は、ファクタリング契約締結後3～10日間程度が目安となります。

また、ファクタリングは資金繰りが不安定な小規模企業だけのサービスではありません。

資金にある程度の余裕がある企業もファクタリングを利用することによってメリットがあります。

まず、資金調達先を多様化することによって、リーマンショックによって銀行が行った「貸し剥がし」に対処することができます。

また、急に取引先が倒産や不渡りを出しても、ファクタリング提供企業から売掛金がすでに入金されているのでリスクが軽減されます。

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フリーランスになるには、本来であれば企業などで実務経験を積んだ後に転向するのがおすすめです。


しかし、プログラミングは未経験、エンジニアとしての実務経験が無い人が、企業に勤めるという手段以外にフリーランスエンジニアを目指すためには、どうすれば良いでしょうか。


■ポートフォリオを作成する


ポートフォリオとは、自分のプログラミングスキル・エンジニアスキルを証明する作品をまとめたものです。


実務経験がない場合は、独学や見よう見まねでもよいので自身でプログラミングをして成果物を作ってみましょう。


これをポートフォリオとして提出することで、実務経験が無くてもスキルがあることをアピールすることができます。


スキルがあることを証明しないと、企業などクライアントは仕事を依頼してくれません。


■プログラミングスクールに通う


独学でプログラミングを学ぶことが難しい場合は、プログラミングスクールに通うのもおすすめです。


プログラミングを1から教えてくれるだけでなく、就職・転職支援を行ってくれる場合がほとんどです。


また、ポートフォリオの作成も手伝ってくれます。


■エージェントを活用する


フリーランスエージェントの担当者は、様々な求職者に求人紹介をしてきた実績があります。


このため、たとえ未経験でも、スキルや経歴、希望に合わせて最適な求人を紹介してくれます。

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美容や健康に嬉しい効果があるソイプロテインですが、デメリットもあります。


■筋力アップには不向き

植物性たんぱく質であるソイプロテインには、アミノ酸の保有量があまり多くないため、筋肉量をアップさせるには向きません。

プロテインで筋力アップをしたい場合は、吸収が速い動物性プロテインを摂取するのがおすすめです。

■摂りすぎは健康に悪影響の可能性も

豆科植物はアンチニュートリエント（反栄養素）と呼ばれるファイトケミカルを含んでおりますが、大豆は他の豆類よりもその量が多く含まれております。

アンチニュートリエントは、たんぱく質の消化能力の低下、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの重要なミネラルの吸収率の低下を招くといった有害な働きをします。

そのため、過剰に摂取すると、胃腸が弱ったり、血が薄くなったり、自然治癒力が低下するなどの症状や、冷え性、スタミナ低下につながる可能性もあります。

■消化されるまでに時間がかかる

ダイエットにはゆっくりと吸収されることが有効ですが、胃腸が弱っている時などには少し負担が大きいかもしれません。

また、筋肉の修復に時間がかかることにもつながりますので、即効性を期待する場合はホエイプロテインが有効です。

■粉っぽさや独特の風味が苦手な人も

パウダータイプのソイプロテインは水に溶けにくいため、ダマになりやすく粉っぽさが残ることもあります。

また、大豆タンパク質を酵素（プロテアーゼ）などで処理することにより苦味成分が生成されます。

このため、牛乳のタンパク質から作られるプロテインよりも独特の風味があり、これが苦手な人もいます。

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脱毛は大きく分けて２つに分かれます。自己処理するか、脱毛サロンとか医療クリニックなどで、プロにやってもらうか。

自己処理の代表例は、安全カミソリで剃るか、シェーバーを使うことになるのでしょうが、最近は、家庭でムダ毛処理ができるグッズの売れ行きが好調です。

その一つが、脱毛クリームです。これには、脱毛ローション・ジェルなどタイプはさまざまですが、いずれも、毛を抜く原理はほとんど同じです。

除毛クリームとは、ムダ毛に作用する除毛成分が配合された化粧品で、表面に生えている毛を除毛成分が溶かして取り除く方法です。

脱毛サロンでの光脱毛が、光を照射し瞬間的にムダ毛を焼き切るのに対して、クリーム系はアルカリ性の溶剤で毛を溶かします。このため、肌への負担という面では、ほとんど痛みがありません。

また、カミソリや毛抜き、脱毛機のように、毛穴やお肌を傷つけることはないし、痛みもまったくありません。
しかも、ムダ毛を溶かすため、処理後の毛先が丸くなり、カミソリで剃った時のようにチクチクしないし、次に生えてくる毛もがなめらかになります。

また最近の除毛クリームは、美肌成分がたっぷり配合されているので、お肌にやさしく肌への刺激が少なくなっています。

つまり、除毛クリームはムダ毛に強力で肌には優しい、パーフェクトな除毛法なんです！

使用にあたっての注意点は、肌が弱い人は溶剤があわなくて炎症を起こす場合があるということでしょう。それでも、カミソリに比べれば、肌への負担は少ない方です。

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自分に合った枕は自分で作る、それは、質の良い睡眠を自分で作ることに繋がります。枕を選ぶにあたっては、

■自分の好みの硬さやにおいで高さが合っているか。

■寝返りをうったり横向きに寝ても苦しくないか。
■しっかり頭や首を支えてくれるかどうか。

が判断の基準になります。

同じ枕でも、使う人によって高く感じたり低く感じたりします。

よく安眠枕という名前でいろんな素材の枕が販売されていますが、首の疲れ、肩こり、頭痛といった症状は、枕が合っていないことも考えられます。

その点、オーダーメード枕は、1人1人の姿勢に合わせて作るので、枕が合わないので、なかなか寝られないと言うことはなくなります。

最近ではインターネットでも取り扱っておりますが、できあがった枕が合わない場合で も、自分で調節できたり、アフターフォローをしたりしてくれます。

次に、自分に合った枕の高さを知るには、第7頚椎のサイズを測ることです。

自分で測りにくいので、身近な人に手伝ってもらいましょう。

首を曲げると、付け根にごりごりとした骨が出てきます。

自然に立って、首が一番楽な角度を取ります。絵本を読んだときの体勢とか、柱にぺったりくっついてから自然に離れた状態といわれているので、角度を取るのが難しい人は試してみてください。

第七頚椎に手を垂直合わせ、頚椎と手の間にできた隙間を定規で測ります。この距離が自分に合った枕の高さになります。

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シャワーヘッドは毎日使うだけに、快適に使えるものを選びたいものです。

シャワーヘッドを選ぶにあたっては、水圧・重さ・使いやすさをよく確認しましょう。

■水圧で選ぶ

シャワーの水圧は、水の出る穴の数や大きさによって変わります。

水圧を重視する場合はこの点をよく確認しましょう。

穴が小さくなればなるほど水圧が上がって水の勢いが増すので、それだけ洗浄力が高くなります。

しかし、水圧が強すぎると、肌への当たり方がきつく感じるでしょうし、逆に弱いと物足りなく感じることもあるでしょう。

最も自分好みの水圧なのか確信が持てず、商品をなかなか決めることができない人は、水圧の強弱を調整可能なタイプがお勧めです。

■重さで選ぶ

一般的なシャワーヘッドの重さは200～300gほどですが、実際に使用する際は水圧が掛かるため、その分だけ持ち手に負担が掛かってそれ以上の重さに感じます。

シャワーフックに掛けて使うのであれば、シャワーヘッドの重さは関係ありませんが、持って使う場合には重要なポイントとなります。

特に、小さな子供や高齢で力の弱い人の場合は、あまりに重いものは使いづらいかもしれませんので、できれば、150g以下の軽量タイプを選ぶことをお勧めします。

■使いやすさで選ぶ

実際に使う際の使い心地も大切です。

手で持って使用する人は、手にフィットしやすい形状で滑りにくいタイプが使いやすいでしょう。

シャワーフックに掛けて使うのであれば、フックに掛けたままシャワーヘッドの角度を調整できるものが便利でしょう。

ヘッド部分を前後に動かせるだけでなく、360度調整可能なものもありますので、普段の使い方に合わせたものを選びましょう。

また、メンテナンスを定期的に行う必要がありますので、手入れのしやすさも併せてチェックしましょう。

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炊飯器のサイズは、家族構成や食べ盛りの子供が何人いるかによって異なりますが、その目安としては、１～２人なら3合炊き、３～５人なら5.5合炊き、6人以上なら8合もしくは1升炊きです。


電気炊飯器で最も美味しく炊ける炊飯量は、最大値の7割までが基本といわれています。
３合炊きであれば１合、５合炊きであれば３合、１升炊きであれば７合が、しっかり炊ける適正な炊飯最大量です。

これは、５の力で５を出すよりも、１０の力で５を出す方が、熱回りが安定してムラを防ぐため、余裕のある過熱比率となるからです。

特に、炊飯は炊飯量同量を炊くと攪拌率が落ちるので、一応、炊けますが、炊き上がりは劣ります。また、炊飯終了時には空気を入れるかき混ぜをしますが、同量炊飯で炊いたご飯だと、空気が均一に混ざりません。このため、少な目が良いのです。

家電量販店に行くと、一番多く展示されているのが5合、もしくは、5.5合炊きの炊飯器です。１人暮らしや夫婦２人の場合は、少し大きいので3合炊きを探しますが、数も種類も少ないのでそれだけ選択肢が狭くなります。

メーカーは３合炊きの高機能機種製造には余り積極的でないため、５合炊きに比べて機種は少なく、生産台数が少ない為に、同じ機能でも５合機種と比べて割高になってしまいます。

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核家族化が進み、子どもがいても結婚や就職、転勤などで一緒に住んでいない家族が多くなっております。


年々年をとって高齢化する親の健康状態が心配でも、遠くにいるとすぐに見にいくことができません。

そんな家族にかわって、親の安否を確認したり、異常があれば連絡してくれるのが高齢者の「見まもりサービス」で、介護レベルが高くなく、ある程度自立した生活を送る高齢者に適しております。

介護レベルが高くなく、ある程度自立した生活を送る高齢者に適しております。

見守りサービスには、「訪問型」「センサー型」「オート電話・オートメール型」「カメラ型」「宅配型」など様々な種類があります。

24時間の監視、安否確認や緊急時の対応、安全確保や駆けつけなど、高齢者の健康状況に応じたサービスを受けることができます。

見守りサービスを提供しているのは、主としてセキュリティ会社、郵便局、電力会社、ガス会社などが、その特徴を活かして実施しています。

費用は月額負担が一般的で、介護保険が適用されないため、全額自己負担になります。

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歯並びが良い人と、歯並びが悪い人とは、どちらが第一印象が良いかと問われれば、誰でも、良い人と答えるでしょう。


テレビや映画などに出てくる人気タレントや俳優に歯並びの悪い人は一人もいません。まっ、中には八重歯を強調していた歌手もおりましたが、これは、アピールポイントとして使っていたのでしょう。

歯並びが悪いと、印象が悪くなるだけでなく、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの隙間に歯ブラシをきちんと当てることが難しくなるため、どうしても、磨き残しができます。

この磨き残しは、時間が経つとプラーク（歯垢）とよばれる細菌の塊になり、虫歯や歯周病の原因となります。

そして、虫歯や歯周病が悪化すると、炎症を起こして痛くなり、歯の神経を抜いたり、最悪の場合は、歯を抜かなければならないことになります。

また、歯と歯の間に隙間があると、空気が抜けて話しづらくなることがあります。特に、歯並びがガタガタであると、舌の動きが制限されて発音が悪くなります。

さらに、食べ物を前歯で噛み切ったり、奥歯でしっかりと噛んで飲み込んだりすることが困難になめため、消化を助ける唾液が出ません。

そうなると、食べ物のすべてを胃や腸で分解することになるため、消化器官に負担をかけてしまいます。また、噛む回数が少ないと、脳の血流が悪くなって知能や運動機能の発達にも影響が出てしまいます。

歯並びが悪いと、噛む際に、あごにかかる力が均等に分散されないため、あごの関節への負担が大きくなって、あごの関節や周辺の筋肉が痛むなど、顎関節症が引き起こされるリスクがあります。

出っ歯などになると、口元に締まりがなくなり、顔の印象に影響を与えコンプレックスを持つようになるだけでなく、場合によっては、顔の左右が歪んでしまうことがあります。

歯並びやかみ合わせの悪さは、身体全体のバランスにも関係して、頭痛・腰痛・肩こり・めまいなどを誘発するおそれがあります。

このため、矯正治療によって歯並びを整え、噛み合わせをよくすることは、見た目の印象だけでなく、歯の寿命を伸ばし、体や心の健康を保つことに繋がるのです。

審美歯科で歯並びのよい歯に矯正

人間の皮膚は表皮・真皮・皮下組織の3層 構造から成り立っています。

そしてその一番外側の表皮の中も角質層・顆粒層・有蕀層・基底層の4つの層に分かれており、この中で常に新鮮な肌細胞が作られています。

まず、基底層では細胞分裂によって常に新しい基底細胞が作られています。

そして出来たばかりの新しい基底細胞は有蕀層や顆粒層へとその 役割を果たしながら進んでいきます。

更に角質細胞となって角質層へ到達して、最後には垢となって排出されてしまいます。

一連のこのサイクルをターンオー バーと言います。このターンオーバーが肌の新陳代謝という訳です。

ター ンオーバーは通常28日周期だと言われています。つまり、基底層で作られた肌細胞は28日後には垢となって剥がれ落ちていき、これによって、常に新しい肌が保たれます。

健康な肌であるためには、このターンオーバーを正常な状態で繰り返し行なっていくことが大切です。

そのためには、保湿がとても重要となります。

また、１日の中でターンオーバーが活発に行われる時間帯は、午後10時～午前2時の間です。

つまり就寝中に、自律神経の働きによってターンオーバーが活発化し、そ れを手助けするようキチンと保湿されていることで、ターンオーバーは正常に行われるのです。

そのためには、午後10時前には、お風呂に入り、洗顔して保湿して就寝するのが理想的です。

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